Ce qui se répète dans vos relations n'est pas un hasard
Ma vision du coaching relationnel
La plupart des difficultés relationnelles ne sont pas des accidents. Elles suivent une logique — construite dans notre enfance, renforcée par nos expériences, invisible parce qu'elle est devenue notre façon normale de fonctionner.
Mon rôle n'est pas de vous dire quoi faire. C'est de créer les conditions pour que vous voyiez ce qui se joue — et que vous choisissiez, consciemment, de faire autrement.
Je travaille avec l'approche systémique : vos relations ne se comprennent pas isolément. Ce qui se passe dans votre couple parle de ce qui s'est construit dans votre famille. Comprendre ces connexions, c'est commencer à les changer.
Mes outils
Une boîte à outils variée pour explorer vos dynamiques relationnelles sous différents angles
Approche systémique
Comprendre la logique de vos schémas relationnels — pas juste les symptômes. Chaque relation existe dans un système plus large.
Analyse transactionnelle
Identifier les patterns inconscients hérités de l'enfance qui guident vos choix relationnels aujourd'hui sans que vous le sachiez.
Communication Non Violente
Apprendre à exprimer ce que vous ressentez vraiment — sans vous effacer, sans agresser.
Ce que le coaching n'est PAS
Ce que c'est
- Un accompagnement structuré avec des objectifs définis ensemble
- Un espace confidentiel pour explorer vos dynamiques relationnelles
- Un travail concret, avec des exercices et des actions entre les séances
- Un engagement de quelques mois (8 à 12 séances en moyenne)
Ce que ce n'est pas
- De la psychothérapie (je ne traite pas de pathologies — et je sais orienter vers un professionnel quand c'est nécessaire)
- Du conseil en séduction ou du "love coaching"
- Un espace où on vous donne des réponses toutes faites
- Un engagement sans fin — le coaching a un début, un milieu et une fin