Vous donnez tout dans vos relations. Et pourtant ça ne change pas.

Vous répétez les mêmes dynamiques en amour, en amitié ou en famille — sans comprendre pourquoi. Vous savez que quelque chose doit changer, mais vous ne trouvez pas la clé. Je vous accompagne pour identifier ce qui se joue en profondeur et transformer vos relations.

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Séance découverte offerte — 30 min, sans engagement

Vous reconnaissez-vous ?

Certaines situations reviennent, sans qu'on comprenne vraiment pourquoi.

Vous dites oui quand vous pensez non — pour éviter le conflit, pour ne pas décevoir.

Dès que vous pensez à vous, la culpabilité n'est jamais loin.

À force de vous adapter aux autres, vous ne savez plus ce que vous, vous voulez vraiment.

Vous gérez tout, pour tout le monde — comme si lâcher prise n'était pas permis.

Vous retombez toujours sur le même type de relation, le même scénario.

Vous comprenez ce qui se passe, mais rien ne change vraiment.

Et si la vraie question n'était pas pourquoi ça recommence — mais ce que vous en faites encore ?

Si ça se répète, ce n'est pas un manque de volonté.

Ce que vous vivez a une logique. Un mécanisme installé tôt, souvent hérité, qui tourne à votre insu et pilote vos relations à votre place. La bonne nouvelle : un mécanisme, ça se comprend. Et ce qui se comprend peut se déprogrammer.

Ce qui change, concrètement

Quand on comprend le mécanisme, on cesse de le subir. Voilà ce que vous pourrez vivre différemment dans vos relations.

Dire non sans culpabiliser

Poser vos limites sans vous justifier, sans vous excuser, sans avoir peur de décevoir.

Voir vos schémas avant qu'ils se rejouent

Reconnaître un mécanisme qui se met en route — et reprendre la main au lieu de le subir.

Choisir votre réaction

Répondre depuis ce que vous voulez vraiment, pas depuis un réflexe hérité de votre histoire.

Être vous dans vos relations

Vous sentir libre d'être vous-même avec les autres, sans vous perdre pour être aimé·e.

Je suis Thibault, coach relationnel certifié (MHD · EMCC EQA), supervisé, en visio partout en France. J'accompagne celles et ceux qui veulent oser être eux-mêmes dans leurs relations — sans recettes, en allant à la racine de ce qui se répète.

En savoir plus sur moi

Derniers témoignages

Ils ont travaillé sur ce qui se répétait

« Thibault m'a permis de travailler en profondeur sur une problématique importante pour moi grâce à une approche à la fois structurée et concrète. Cela m'a aidé à faire évoluer mes schémas de pensée et à ancrer de nouvelles croyances. Il a su me mettre rapidement en confiance, poser des questions très justes et rester présent tout au long du coaching. Je recommande sans hésiter ! »

Sophie

Objectif de départ — Pratiquer un « non » honnête et direct

« Thibault sait accompagner avec douceur et m'a permis de laisser mes émotions prendre leur place et s'apaiser. Ses questions m'ont permis une prise de conscience de mon propre comportement et de mon propre schéma, répétitif et anxieux. Aujourd'hui je suis en capacité de détecter un éventuel retour des mauvaises « habitudes » et de sécuriser les émotions et la relation. »

Éléonore

Objectif de départ — Retrouver du temps pour moi en tant que femme, pas seulement en tant que maman

Témoignages authentiques — prénoms modifiés pour préserver l'anonymat.

Avant de réserver

Coach relationnel ou psychologue : quelle différence ?

Le psychologue traite des troubles et des pathologies. Moi, j'accompagne des personnes qui vont bien au quotidien mais se sentent bloquées dans leurs relations — un travail orienté action, avec des objectifs clairs et un nombre de séances limité. Si une problématique dépasse le cadre du coaching, je vous oriente vers un professionnel adapté.

Est-ce que ça fonctionne aussi bien en visio ?

Oui. La majorité de mes accompagnements se font en visio, avec les mêmes résultats. L'essentiel : être dans un endroit calme où vous pouvez parler librement.

Combien de séances faut-il ?

En moyenne 8 à 12 séances, espacées de 2 à 4 semaines. Certains avancent plus vite, d'autres ont besoin de plus de temps — on fait le point régulièrement pour ajuster à votre rythme.

Je ne suis pas en couple — est-ce pour moi ?

Absolument. Le coaching relationnel n'est pas réservé aux couples. J'accompagne surtout des personnes seules — célibataires, en couple ou séparées — qui veulent comprendre leurs schémas et construire des relations plus saines.

Toutes les questions

Prêt·e à comprendre ce qui se répète ?

La séance découverte est gratuite et sans engagement. 30 minutes pour voir si l'accompagnement vous correspond.

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