Thibault DantignyCOACH CERTIFIÉ

Comment ça se passe concrètement

Un accompagnement structuré, avec des objectifs clairs et des changements concrets

Le processus

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Séance découverte gratuite (30 min)

Un premier échange en visio pour comprendre votre situation, répondre à vos questions, et vérifier que le coaching est adapté à votre demande. Ce n'est pas une séance, c'est un moment d'échange libre.

02

Première séance : poser les fondations

On explore votre demande en profondeur. On définit ensemble un objectif clair et mesurable. On pose le cadre de notre travail : rythme, durée, engagement mutuel.

03

L'accompagnement (8 à 12 séances)

Séances d'1h, exclusivement en visio, espacées de 2 à 4 semaines. Chaque séance combine exploration, prise de conscience et mise en mouvement. Des exercices entre les séances permettent d'ancrer les changements dans votre quotidien.

04

Bilan et clôture

On fait le point sur le chemin parcouru, ce qui a changé, et comment vous pouvez continuer à avancer en autonomie. Le coaching a une fin, et c'est une bonne chose.

Mon engagement

Ce que je vous promets, et ce que je ne vous promets pas

Je ne vous promets pas de sauver votre couple, ni de faire de vous quelqu'un d'autre. Personne ne peut promettre cela honnêtement.

Ce à quoi je m'engage, c'est un moyen, pas un résultat : un cadre clair, des séances où l'on avance vraiment, et un premier pas concret à chaque fois. Comprendre ce qui se répète, l'expérimenter autrement, vérifier que ça tient. Le changement, c'est vous qui le faites : mon rôle est de le rendre possible.

  • Un cadre clair, confidentiel et déontologique (EMCC)
  • Un objectif défini avec vous, et des points réguliers pour l'ajuster
  • Un premier pas concret à la fin de chaque séance
  • Si votre situation dépasse le coaching, je vous oriente vers un professionnel adapté

Tarifs

On commence toujours par une séance découverte offerte. Vous ne vous engagez qu'ensuite, si le courant passe.

Pour commencer

Offerte

Séance découverte · 30 min · en visio

  • Comprendre votre situation et ce qui vous amène
  • Répondre à toutes vos questions
  • Vérifier ensemble que le coaching est adapté
  • Sans engagement
Réserver ma séance offerte

Pour vous lancer

255€ · 3 séances

Premiers pas · en visio · 85€ la séance

  • Un engagement court et clair, sans vous lier sur la durée
  • De quoi sentir vraiment ce qui bouge, avant de décider de continuer
  • Pensé pour un moment charnière : rupture, décision, tension qui dure
  • Se poursuit ensuite à la séance, à votre rythme
Consulter mon cadre de travail →

Ensuite, à votre rythme

90€ / séance

Séance individuelle · 1h · en visio

  • Un travail sur mesure, défini avec vous
  • En moyenne 8 à 12 séances, espacées de 2 à 4 semaines
  • Des points réguliers pour ajuster le cap
  • Un cadre clair, confidentiel et déontologique
Consulter mon cadre de travail →

Les séances de coaching ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances de coaching : renseignez-vous auprès de la vôtre.

Témoignage

Thibault m'a permis de travailler en profondeur sur une problématique importante pour moi grâce à une approche à la fois structurée et concrète. Cela m'a aidé à faire évoluer mes schémas de pensée et à ancrer de nouvelles croyances. Il a su me mettre rapidement en confiance, poser des questions très justes et rester présent tout au long du coaching. Je recommande sans hésiter !

Sophie · S'oubliait pour ne pas décevoir

Questions fréquentes

Quelle est la différence entre un coach relationnel et un psychologue ?
Le psychologue traite des troubles psychologiques et des pathologies. Le coach relationnel accompagne des personnes qui fonctionnent bien dans leur vie quotidienne mais qui se sentent bloquées dans leurs relations. Mon travail est orienté vers l'action et le changement concret, avec des objectifs définis et un nombre de séances limité. Si je détecte qu'une problématique dépasse le cadre du coaching, je vous oriente vers un professionnel adapté.
Combien de séances faut-il ?
En moyenne, un accompagnement dure entre 8 et 12 séances, espacées de 2 à 4 semaines. Certaines personnes avancent plus vite, d'autres ont besoin de plus de temps. On fait régulièrement le point ensemble pour ajuster.
Est-ce que ça fonctionne aussi bien en visio ?
Oui. La majorité de mes accompagnements se font en visio et les résultats sont identiques. L'important, c'est d'être dans un endroit calme où vous pouvez parler librement.
Célibataire ou en couple : est-ce pour moi ?
Dans les deux cas, oui. Je travaille en individuel, pas en thérapie de couple à deux. Mais ce n'est pas une question de statut : j'accompagne des célibataires, des personnes en couple, des personnes séparées. Si vous êtes en couple, on travaille votre part de ce qui se rejoue, et c'est souvent là que les choses bougent, sans avoir à venir à deux.
Est-ce remboursé ?
Les séances de coaching ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent un forfait "médecines douces" ou "bien-être" qui peut inclure le coaching. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Qu'est-ce qu'une approche systémique ?
L'approche systémique considère que chaque personne existe dans un réseau de relations (famille, couple, amis, travail) et que ces relations s'influencent mutuellement. Plutôt que de chercher une cause unique à un problème, on explore les dynamiques circulaires : comment vos comportements influencent les autres, et comment les comportements des autres vous influencent. Comprendre ces boucles permet de trouver des leviers de changement durables.

Prêt·e à faire le premier pas ?

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